美味しい♪ 楽しい♪ スマイルサロン♪

こんにちは。

前田あさみです♪

今日は、私の主催しているお料理教室スマイルサロンの

お料理をブログに投稿いたします♪


スマイルサロンは、マクロビオティックの理論、デトックス料理の
理論をミックスした健康料理を教えています


「健康になるためのお料理教室」です！

日ごろの疲れを回復し、健やかな
心と身体の状態になるよう、

自然の力を利用して調理します。



野菜はオーガニック


お米は　玄米


肉、乳製品は使いません。

ココナッツミルクカレー

 

生春巻き

モロヘイヤのガーリックソテー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　なしのタルト

 ビジネスマンが中心のクラスのため土曜日に開催しています。


健康のための食べ方と、調理方法をレクチャーしています。


健康的なお料理ですが、私の作るものは皆がびっくりするほど


簡単で、誰が作っても美味しく作れるみたいです♪

お料理が上手な人よりも、

美味しいものが食べたい

とか、

きれいになりたい

とか、

ストレス解消

とか

このお料理は　そんな方に


向いているのでは？と思うのです。

そして、実は。。。。

毎回、私が一番楽しくやらせて

いただいています♪

ありがとうございます♪♪

では、今日はこの辺で・・・・



この写真をみて、癒される方が一人でもいらっしゃれば

嬉しいです。。。



今週も一週間、楽しくお過ごしくださいませ。